אלון אולמן חושף
במאמר נדיר:
"איך תשיגי את המטרה שאת חולמת להשיג
תוך כדי שאת מעלימה מחייך
את תכונות האופי שתוקעות אותך בחיים?"
אלון אולמן
המנטור האישי של עשירי ישראל
חושף במאמר נדיר את השיטה הסודית של מתאמניו שבאמצעותה
תעמדי במטרות שדחית אותן עד היום, תנהלי את זמנך בשליטה מלאה על חייך ותצליחי לחיות חיים אנרגטיים מלאי עשייה מבלי להיות עייפה במשך כל היום - הכל במאמר שלפניך.
מהו הסוד של המנטור המוביל בישראל ששינה את חייהם של למעלה מ-200,000 איש בהרצאות שכולן סולד אאוט,
איך הוא גורם למעשנים בעלי משקל עודף וחסרי מוטיבציה לסיים את מירוץ האיירון-מן האגדי,
באיזו שיטה סודית הוא משתמש באופן אישי כשמאמן את האליטה של מדינת ישראל ובהם סלבס כמו נטלי דדון, קובי מיימון, ראשי ממשלות, חברי כנסת ועשירי עולם נוספים.
ואיך הנוסחא שלו לתוצאות שיא שתקראי כאן עד הסוף תגרום לך לקום בכל בוקר עם שמחת חיים ורצון עז לחיות את החיים שאת באמת רוצה - הכל בשורות הבאות .
לאלון אולמן לא הייתה שום סיבה לחשוף את הסודות הללו בפני כלל הציבור עד המקרה המצער שקרה לאחרונה.
החיוך של אלון יורד מהפנים והוא מתחיל לספר:
הכל התחיל לפני 8 חודשים.
יומיים לאחר שהופעתי בהרצאה של טוני רובינס בישראל, כינסתי ישיבת חידוד למנהלים הבכירים שלי שנועדה להאיץ תוצאות למאומנים שלנו.
אני מאוד אוהב את הפגישות הללו כי זה בדיוק הזמן שמעדכנים אותי בתוצאות פורצות גבולות של מתאמנים שלנו,
סיפורים של אנשים שהורידו חצי ממשקל גופם,
אנשים שיצאו מחובות של חצי מיליון ש"ח
ומקרים מיוחדים כמו של אורטל לוי...
אורטל לוי מעידה: "אלון אולמן גאון, הכרנו לפני 8 חודשים והשאר היסטוריה.
בזכות הידע שתקראי כאן עד הסוף אני מרוויחה פי 3 ממה שהרווחתי,
פיתחתי דימוי עצמי מעורר השראה שאוריש לדורות, זכיתי להתאהב בעצמי ואני מלאה ברצון עז להצליח בחיים.
לעולם יותר לא אדחה דברים מעצלנות ואני כבר לא עייפה באמצע היום.
בנוסף הורדתי 7 ק"ג בחודשיים של אימונים, ואני דואגת לבריאותי באופן תדיר.
את כל זה עשיתי ב-3 חודשים למרות שבעלי כמעט ויתר עלי ובצדק,
והיום אני גאווה לילדיי.
אהה ... וגם סיימתי בהצלחה מירוץ של 21.1 ק"מ כשבחיים שלי לא רצתי לפני.
מי היה מאמין שככה ניפגש! "
אלון מחזיר לעצמו את רשות הדיבור
"אז כמו שאמרתי, אנחנו נמצאים בפגישת הבכירים ואף אחד לא הכין אותי למה שעתיד להתרחש בעוד מספר דקות .
אני מצביע על המקרן שבדיוק מציג את התוצאות של קובי מימון הסטנדאפיסט ומספר איך הוא שבר שיא גינס בזכות התכנית המדוייקת שלנו,
ולפתע פתאום הפגישה עוצרת בתדהמה כשמישהי דופקת בעוצמה על הדלת .
הראשים מסתובבים במהירות שיא ואת הדלת פותחת אישה אנונימית בת 38 עם דמעות בעיניים ומודיעה בקול רועד :
" אני שונאת את החיים שלי ".
היא מתפרצת בבכי ואני מנסה להרגיע אותה בעדינות תוך כדי תנועת יד לעבר הדלת שמציגה בבירור לצוות הבכירים שלי שהפגישה הסתיימה .
רגע, רגע, רגע - מוזג לה כוס מים ושואל:
תספרי לי מה קרה ואני מבטיח שאנסה לעזור .
היא מנגבת את הדמעות, לוקחת נשימה ומתחילה לספר.
" תראה, אף אחד לא מתעורר בבוקר בהיר ומפתיע לחיים ריקניים בלי משמעות ובלי שמחת חיים, גם אצלי זה היה תהליך שהזנחתי .
קוראים לי אורטל לוי ועד לפני 3 שנים חשבתי שהכל מצוין בחיי.
נשואה באושר לבעל מדהים עם שלושה ילדים מקסימים וכלב,
קריירה מצליחה בתחום התכשיטנות ואפילו קידום שעמד על הפרק.
בדיעבד,
אני לא מבינה מה גרם לי להרגיש את המועקה בחזה בתדירות גבוהה.
מצאתי את עצמי לא מרוצה ממקום עבודתי,
אבל אין לי את האומץ להחליף.
המשקל שלי התחיל להפריע לי
אבל לא הצלחתי לעשות עם זה שום דבר.
התחלתי לחוות סערות רגשיות לא מובנות מבלי סיבה הניראית לעין, ובעיקר ריקנות מכל המתרחש.
כך הסתובבתי במשך 4 חודשים מבלי לשתף אף אחד בשמחה שנלקחה ממני.
זה כעס עצמי איום ונורא!
את תחושת התסכול הלא מובנת הזאת הוצאתי על משפחתי, וכך ממקום של זוגיות מוצלחת ובית חם ואוהב
מצאתי את עצמי מהר מאוד במקום של ריבים משפחתיים כשכולם לא מבינים את המקום הכואב שבו אני נמצאת.
למה לא טוב לי בחיים ?
למה אנשים אחרים מאושרים ואני תקועה במרמור מתמשך?
למה כדור השלג הזה לא עוצר ?
את מכירה את ההרגשה הזאת שהעולם גדול עליך ואין לך כוחות להילחם?
בדיוק ככה אני מרגישה.
עד שבאיזה בוקר של יום רביעי אחד, אני שוכבת על הספה
וכאילו משמיים מופיעה דמות לראיון על "הגשמה וסיפוק":
זאת הפעם הראשונה ששמעתי את המושג "גרסת-על של עצמך",
הוא מספר על אנשים שמציבים מטרות, שגדלים כל הזמן,
הזוגיות שלהם משתפרת, הם מחכימים מיום ליום וכך גם השכר שלהם עולה עם הגיל, הכושר שלהם משתפר, אוהבים את עצמם.
בדרך כלל אני צינית אבל הפעם
היה בזה הרבה היגיון!
הוא גרם לי להבין שאני צריכה עזרה חיצונית וכך החלטתי להתקשר למשרד שלו ולברר קצת פרטים.
הטלפון מחייג ואני מתחילה להיכנס לחששות,
אני מבינה שנוח לי במקום הממורמר, התרגלתי אליו
והתסכול הפך לתושב קבע בגופי הקטן.
"הלו" שנשמע בשפורפרת גרם לי להילחץ,
ניתקתי את הטלפון והתחלתי להצדיק את הבריחה בתירוצים.
האמת שזה ממש לא הפתיע אותי,
אני כבר שנים דוחה דברים חשובים בלי סיבה,
רק כי אין לי כוח להתמודד עם זה,
וכך בדיוק נוצרה לי ערימה של מטלות חצי גמורות שיושבות לי על הלב וכל דבר קטן שמתווסף לערימה יוצר מעמסה נפשית שמתבטאת בעצבים.
הסיטואציה של הבריחה משיחת הטלפון גרמה לי להרהר,
רק חבל שההרהור הזה נמשך אצלי שנתיים וחצי עד שקיבלתי חבטה לפנים מהתוצאות של מעשיי .
בעלי שתמך בי לאורך כל הדרך והיינו כוח בלתי מנוצח החליט שהספיק לו.
הוא פיזר את הילדים במסגרות והחליט שהגיע הזמן לנהל שיחה רצינית:
"את חושבת שהילדים לא רואים שאת לא מרוצה מחייך ?
שאת לא דואגת לבריאות שלך ?
שאת דוחה דברים ?
אתמול עומר אמר לגננת שהוא לא רוצה להיות כמו ההורים שלו כי אמא שלו לא עושה דברים מעניינים.
הילדים לא עיוורים!
את זוכרת איך רצית להיות מודל לחיקוי עבורם ?
זה הדימוי העצמי שהיית רוצה שיהיה לבת שלך?
שהיא תגדל בהרגשה שהיא לא טובה מספיק?
איזו מין דוגמא אישית את נותנת לילדים המדהימים האלה?
הוא יצא בהפגנתיות וסוף סוף ירד לי האסימון.
זאת הפעם הראשונה שבאמת הבנתי
שזה לא משנה בכלל שאין לי כוח לכלום.
הבנתי שאני הדוגמא של הילדים שלי, ואם אני רוצה שהם יהיו מוצלחים, שיהיה להם טוב, שיהיו שמחים, אני צריכה להיות כזאת!
אני מהרהרת מול החלון ורואה אנשים רצים, מחייכים אל העולם, בעל מחבק את אישתו בקצה הרחוב .
אפשר לחיות אחרת!
אני מוציאה את הפלאפון מנסה להיזכר איך קראו לאותו אדם מתכנית הבוקר ופתאום משום מקום אני מעיפה מבט חטוף על גיליון של "ידיעות אחרונות" ששכב על השולחן בסלון.
טוב הפעם זה גורל!
כבר 3 שנים שאני דוחה את המפגש איתו,
לקחתי תיק קטן ורצתי לעבר האוטו שבורה ומתוסכלת אבל עם בקשה ענקית, תתקן אותי.
וזה מה שאלון אולמן אמר:
"אני מוכן לעזור לך,
אבל בתנאי אחד,
אני רוצה שתתחייבי לשינוי !
את באמת רוצה לעבור שינוי אמיתי שיהפוך את החיים שלך לחיים מעוררי השראה ?
את רוצה לקום בכל בוקר עם שמחת חיים ורצון עז להצליח ?
האם את באמת רוצה שבעלך יעריך אותך והילדים שלך יעריצו אותך ?
היא: " אני הכי רוצה את זה בעולם "
אז תקראי את זה...
נותן לה את פתק התחייבות המסורתי
והיא מקריאה.
יופי אורטל ועכשיו תדמייני את השינוי הכי גדול שאת רוצה לחוות.
איך החיים שלך היו נראים בהנחה שהכל מותר ואין הגבלה על כלום?
הכל מותר ? אורטל שואלת...
הייתי רוצה להיות מושלמת!
שזה מתחיל מ-7 קילו פחות
וממשיך עד לתכונות הכי מעצבנות שתוקעות אותי בחיים.
הייתי מפסיקה לדחות דברים,
מסיימת את המטלות שחונקות אותי כבר חודשים,
הייתי מתחילה לרוץ,
עושה בדיקות דם שלא עשיתי כבר תקופה
ומלבינה את השיניים שכ"כ מפריעות לי.
והכי חשוב...
הייתי מפסיקה לחסוך על עצמי.
וככה בנינו תכנית עבודה לדמות המושלמת שמאיה תיארה:
4 שעות ממוקדות
"להפיכת כל אדם לגרסה הטובה ביותר שלו",
שבמהלכן היא רשמה 34 דפים מלאים בתוכן סודי
שאף אחת לא מכירה.
התוצאות היו מיידיות!!!
בשבוע הראשון בזכות הנוסחה הסודית
לניהול הזמן שלימדתי אותה,
ממצב שבו לא היה לה זמן לנשום
היא בנתה לו"ז חלומי ומספק!
היא סיימה בקלילות ובהנאה את 18 המטלות שהיא דחתה,
מטלות שהביאו אותה למצב של מעמסה נפשית.
ובנוסף לכך היא ייצרה לעצמה שעתיים של פינוק עצמי בכל יום!
(תמונה שלה יושבת בג'קוזי - לרשום הודעה לאלון, מי היה מאמין שביום ראשון הנוראי אמצא זמן להתפנק כשכולם בעבודה )
לאחר שבועיים היא התחילה לפעול בשיטה
"מעצלנות לבריאות",
וסוף סוף התחילה לדאוג לעצמה בריאותית.
עשתה בדיקות דם וטיפלה בשיניים לאחר ששנים נמנעה מזה בגלל סיבות לא רלוונטיות...
(תמונה שלה מחייכת עם שיניים לבנות ויפות )
בשבוע השלישי היא נרשמה לחדר הכושר
ולאחר חודשיים של עבודה היא הורידה את ה-7 קילו המעצבנים ששנאה כ"כ.
עכשיו היא לגמרי אוהבת את מה שהיא רואה.
(תמונה שלה לבושה יפה )
הזוגיות שלה התעצמה לרמות של התאהבות,
היא ובעלה טסו לחו"ל פעמיים בתקופה של 3 חודשים
אבל השיא היה כשקיבלתי את ההודעה הזאת ממנה .
(תמונה שלה בוואצאפ -"אני יודעת שלא רצתי שנים אבל לא אכפת לי - אני נרשמתי לחצי מרתון ירושליים בעוד חודשיים וחצי,
תחכה לי בקו הסיום! ")
חודשיים וחצי לאחר מכן בירושליים,
היא חוצה את קו הסיום כשבעלה ושלושת ילדיה מריעים לה תוך כדי ניפוף בשלט
"אמא אנחנו גאים בך, כשנהיה גדולים אנחנו רוצים להיות כמוך! "
היא חוצה את קו הסיום, מחבקת את בעלה ושניהם מתחילים לבכות.
ברגע הזה הסובבים כבר הבינו שמדובר בשינוי עצום,
שום עין לא נשארה יבשה לנוכח מסע אמיתי של גיבורה אחת
שלא ויתרה על חייה...
מאז שהמקרה הזה התפרסם, הוצפתי בהודעות מנשים חזקות שנקלעו ל-"מסלול החיים חסר השליטה", נשים שמרגישות שהגיע הזמן לעצור את כדור השלג הזה ולקחת שליטה לידיהן.
חלקן הגיעו אלי בשביל ללמוד את זה,
להפסיק לשרוף שנים ולחיות את החיים שתמיד חלמו עליהן.
ועכשיו לראשונה בישראל: אני גאה להציג בפניך את ההזדמנות החד פעמית שלך,
לעצור את היום-יום המתגלגל
ולקבל שליטה מלאה על חייך!
כל זה קורה בשיטת האימון -
גרסת הפרימיום:
"
14 ימים
לחיים מעוררי השראה "
בהדרכת אלון אולמן
המנטור המוביל בישראל !
בעוד 14 ימים :
תגלי את הנוסחה שתשחרר אותך
ממטלות העבר שיושבות לך על הלב!
תשתמשי בשיטת "הנשים המוצלחות"
לניהול לו"ז מעצים מלא בהגשמה
וגם בהנאות שעושות לך טוב!
תעלימי את הסיבה
שגורמת לך לוותר לעצמך
ותתחילי לעשות את מה שמסב לך אושר !
ותתחילי לחוות את השמחה שבאיכות חיים בריאה
מלאה בספורט ואריכות ימים !
ועכשיו לראשונה בישראל : אני גאה להציג בפניך
את ההזדמנות החד פעמית שלך ,
לקבל את הידע שיפרוץ עבורך את כל התקיעות , שיחזיר לך את השליטה על חייך,
|